Gesundheit ist wahrer Reichtum und nicht Gold- und Silberstücke.
Mahatma Gandhi
Ich bin Muriel und arbeite mit Menschen zusammen, die ihr Potenzial im Leben maximieren möchten und verstehen, dass Gesundheit der Eckpfeiler ist, um dieses Potenzial auszuschöpfen.
Wenn Menschen in die Dreißiger kommen, laufen zu viele von ihnen mit suboptimalen Energieniveaus und Gesundheitszuständen herum, viele von ihnen leiden bereits unter psychischen oder körperlichen Gesundheitsproblemen. Gehirnnebel, Muskel- oder Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Gewichtszunahme … all das wird mit zunehmendem Alter zur Norm. Dies sind jedoch alles Anzeichen einer Entzündung und einer ungesunden oder beschleunigten Alterung.
Unsere Lebensdauer hat sich in den letzten zwei Generationen erhöht, aber unsere Gesundheitsspanne nimmt ab. Im Durchschnitt verbringt der Mensch ein Drittel seines Lebens mit dem Kampf gegen psychische oder körperliche Krankheiten.
Durch das Verständnis von Funktionsabläufen im menschlichen Körper, das frühzeitige Erkennen von physiologischen und/oder psychischen Ungleichgewichten und das gezielte Eingreifen zur Wiederherstellung von Ungleichgewichten setze ich mich dafür ein, ein gesundes Maß an Energie und Vitalität wiederherzustellen.
Als aktives Mitglied des Instituts für Salutologie ("die Wissenschaft der Gesundheit") konzentriere ich mich darauf, die Ursachen zu erkennen, die zu einer verminderten Leistungsfähigkeit des menschlichen Körpers führen, und kann mich dann auf personalisierte Interventionen konzentrieren, die helfen, den Einzelnen wieder auf Kurs zu bringen.
FOKUS AUF 6 SÄULEN
DARMGESUNDHEIT
ERNÄHRUNG
BEWEGUNG
SPORT
SCHLAF
REGENERATION
UMWELT
GEISTIGES GLEICHGEWICHT / POTENTIAL
Die Art, wie ich arbeite
Ich beginne immer mit einer Einschätzung Ihres Gesundheitszustandes durch ein persönliches Gespräch über einen Lifestyle-Fragebogen. Ich beginne die Ursachenanalyse als Teil dieses Gesprächs.
Zu diesem Bild werde ich alle kürzlich durchgeführten Blutuntersuchungen hinzufügen. Bei Bedarf wird I empfehlen, bestimmte Marker bei Ihrem Hausarzt oder durch ein unabhängiges Labor überprüfen zu lassen.
Ich kann im Laufe des Coaching-Prozesses eine spezialisiertere Laborarbeit empfehlen, wenn ich dies in Ihrer persönlichen Situation für sinnvoll halte.
In der Schweiz, Österreich und Deutschland biete ich auch an, Ihre Regulationsfähigkeit aller äußeren Faktoren, denen wir ausgesetzt sind (Ernährung, Bewegung, Umweltgifte, psychische Belastungen etc.) und Ihre Erholungsfähigkeit mit einem HeartBalance-Gerät zu beurteilen. Durch eine 24-Stunden-Messung der Herzratenvariabilität ermöglicht mir dies, Ihr vegetatives Nervensystem „auszulesen“. Ihr autonomes Nervensystem ist wie ein Spiegel Ihres Gesundheitszustands und hilft mir zu erkennen, wie gut Sie Ihre Ressourcen nutzen und wo Sie sich verbessern können.
Ich kombiniere die Ausbildung meiner Kunden (Online-Kurs, Interaktion mit mir, Referenzen) mit persönlichem Coaching (zoom/googlemeets)
Bei komplexen Situationen oder spezifischen Themen greife ich auf mein Netzwerk aus Experten und Ärzten verschiedener Fachrichtungen zurück.
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihren Weg nach vorne zu erkunden, können Sie mir eine E-Mail an info@liveyourbestversion.com senden oder hier eine kostenlose Mini-Beratung buchen.
Der beste Zeitpunkt, um damit anzufangen, war gestern. Die nächstbeste Zeit ist jetzt.
Live Younger Longer - 10-Wochen-Programm
10-wöchiges Transformationsprogramm, um Ihre Gesundheit anzukurbeln und zu erfahren, wie Sie Ihr Energie- und Vitalitätsniveau verbessern können.
Im Laufe der Jahre können sich kleine Ungleichgewichte in Ihrem Körper zu größeren anhäufen. Diese Situation kann dann zu einer sogenannten stillen Entzündung führen und Ihre allgemeine Gesundheit aus dem Gleichgewicht bringen. Damit ist der Status ein Vorläufer vieler chronischer Erkrankungen wie Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen oder neurodegenerative Erkrankungen.
Gesundheit ist eine lebenslange Reise, und die Verwaltung Ihrer Gesundheit ähnelt der Verwaltung eines Bankkontos: Wenn Sie zu viel Geld von Ihrem Bankkonto abheben, kann dies zu einem negativen Saldo führen. Ebenso, wenn Sie Ihr Gesundheitskonto nicht wieder aufladen, sondern nur Ihr Konto belasten, wird der Saldo irgendwann negativ sein.
In diesem 10-Wochen-Programm entdecken Sie personalisierte entzündungshemmende Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die Entzündungen reduzieren und die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Ihr Energieniveau und Ihren Alterungsprozess verringern.
Das ultimative Ziel dieses Programms ist es, länger jünger zu leben und Ihnen einen Plan zu geben, um
Lebe deine Vest-Version langfristig.
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PREIS: ab 750 CHF
Live Younger Longer - 10-Wochen-Programm
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PREIS: ab 750 CHF
Maßgeschneiderte Ernährungs- und Lifestyle-Transformationsprogramme
Sprechen Sie jetzt Ihre gesundheitlichen Bedenken an. Warten Sie nicht, bis sich Ihre Symptome verschlimmern, sondern entdecken Sie die Kraft einer personalisierten Ernährung und Änderungen des Lebensstils.
In all meinen Programmen konzentriere ich mich darauf, die Ursachen zu identifizieren und anzugehen und personalisierte Verhaltensänderungen vorzunehmen, die zum Lebensstil meiner Kunden passen. und maßgeschneiderte, präventive und personalisierte Verhaltensänderungen. Ich priorisiere Änderungen basierend auf der Relevanz und dem wahrscheinlichsten Erfolg. Alle Interventionen passen in eine präventive Philosophie, die in der Wiederherstellungskraft Ihres eigenen Körpers und Geistes verankert ist.
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Mir stehen eine Reihe diagnostischer Hilfsmittel zur Verfügung, darunter epigenetische Panels, regelmäßige Blutanalysen, mehr spezialisierte Blutanalyse (Schwermetallanalyse , Toxine), Microbiome Assessments, Herzfrequenzvariabilitätsmessungen, Mitochondrienfunktion.
Ich nutze auch my Zugang zu einem Netzwerk von Experten in ihren jeweiligen Bereichen, Angehörigen der Gesundheitsberufe und Ärzten.
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PREIS: je nach benötigter Hilfe
